Диабетикам особенно важно, как правильно питаться. То есть порция еды и время суток являются важными факторами. Большинство диетологов не разрешают диабетикам есть фрукты. Однако я думаю, что диабетики могут съесть небольшое количество фруктов.
Специалист Азербайджанского медицинского университета, диетолог и диетолог Вафа Аскарли сказал, что от правильного питания зависит жизнь диабетиков.
По словам специалиста, диетолог утверждает, что питание определяет качество жизни, образ жизни и силу тела в целом.
В.Аскарли подчеркнул, что диабетики должны соблюдать определенные правила при употреблении фруктов: «У фруктов высокий гликемический индекс (высокий уровень глюкозы в крови). Таким образом, повышение уровня сахара в крови после переваривания фруктов является нормальным явлением. Чтобы не допустить обострения болезни, перед употреблением фруктов необходимо принимать овощ. Например, употребление в пищу кусочка огурца помогает очистить желудок, кишечник, а также печень. То есть употреблять фрукт могут люди, страдающие сахарным диабетом, при условии, что это законно.
Врач-специалист также проинформировал о науке о питании: «Питание - это не традиционная область медицины, а уровень профилактической медицины. Питание - это улучшение качества жизни за счет сбалансированной и эффективной диеты. Диетолог не может назначить лекарства. Эта наука считает, что только здоровое питание может улучшить качество жизни. Что наиболее важно, подчеркивается польза питания для лечения и профилактики пациентов. Ни один диетолог не имеет права прописывать пациенту лекарства или даже биологические добавки ».
Одна из причин диабета - недостаток витамина D в крови. Согласно науке о питании, для приема витамина D необязательно использовать капсулы или ампулы в виде капель. Особенно в жаркие месяцы мы можем удовлетворить потребность в витамине D за счет солнца. Не нужно бояться солнца. Витамин D важен для нормального обмена веществ в организме. В жаркие солнечные дни организм запасает необходимый витамин D. В холодную погоду организм «использует» запасенные витамины, и низкий уровень витамина D в крови во время анализа в апреле-мае - это нормально. Потому что по прошествии этих месяцев начинается потепление. Но, например, если анализ в июле или августе показывает, что в крови мало витамина D, значит, в организме проблема. Диабетикам следует периодически проверять уровень витамина D в крови. Кроме того, важно знать, что наиболее важным фактором является здоровая иммунная система. Повышенный уровень сахара в крови - это всего лишь симптом. Во время лечения необходимо устранить причины появления симптомов.
